現代版養生訓 | weave

本格的な暑さも目前にせまる小暑。今日は食欲ないなぁと思う日も増えてくる時期ではないでしょうか。そんなときは、お出汁の…

2022.7.16

一年のなかで昼が一番長く、夜が一番短くなる夏至。本格的な暑さもはじまり、冷たいものや塩分、水分などを摂りすぎて、むくみ…

2022.6.30

稲や麦などの植物の種をまく季節「芒種」。梅雨の時期とも重なり、蒸し暑くなることで体調管理も難しい時期にもなります。さ…

2022.6.15

生物も満ち足りて草木も濃く成長する「小満」。この時期になると太陽が地上に顔を出す時間も長くなります。暑くなると、体も…

2022.5.29

太陽がさんさんと降り注ぎ爽やかな風が心地良いころ。新年度がはじまって早一ヶ月。やっと新しい生活に慣れてきたところで、…

2022.5.10

しとしとと作物に恵みの雨が降り注ぐころ。外に出るのがおっくうになってしまいますが、私たちがいただく食物がすくすくと育つ…

2022.4.29

春の花が咲き、陽気もすっかり春を感じられる季節になりました。あたたかい太陽の下、外を少し歩くだけでも体がぽかぽかとして…

2022.4.13

春分を過ぎ、昼が夜より長くあたたかくなりました。桜などの春の花が満開をむかえている地域も多いのではないでしょうか。石…

2022.3.30

冬ごもりをしていた虫が地中からはい出てくる二十四節気の啓蟄（けいちつ）。春のはじめに花開く花も咲きはじめ、より一層春の…

2022.3.14

春の陽気を感じることも増え、空からは雪ではなく雨が降りはじめる二十四節気の雨水（うすい）。この時期になるといちご狩りに…

2022.3.1