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草や花に露が降り、寒さで凍りそうになることを意味する寒露。 山々も色づき始め、澄んだ秋の空が清々しい……

秋の虫が夜を賑わせ、歩く道すがら金木犀の香りを感じる秋分。 日中の気温も下がり、空気が乾燥するのも体……

朝と夜がぐっと冷え込む白露。 涼しくなったことで、周りでも体調不良を訴える人をちらほらと耳にするよう……

まだまだ暑さが続く秋のはじめ。 それでもピークは過ぎて、夜風が涼しく感じられるようになりました。 摂……

まだまだ暑い日が続きますが、暦のうえでは秋のはじまりである「立秋」になりました。 つい冷房のある部屋……

夏を表す最後の節気で、一番暑い大暑。 熱帯夜や真夏日にうなされる日もはじまり、セミなどの夏の虫も活発……

暑さの本番になる少し前という意味の小暑。 セミも鳴きはじめ、「夏がきた！」と感じられるころです。 体……

一年のなかで昼が一番長く、夜が一番短くなる夏至。 じめじめと蒸し暑い日々が続き、冷たい水分を摂りたく……

稲や麦など芒のある植物の種をまく時期「芒種」。 梅雨にはいり、蒸し暑くなってくるため、体温調節には気……

生命が満ち、太陽の光を浴びて万物が成長していくことを表す「小満」。 夏を感じさせる強い陽差しが降り注……

“夏が立つ”と書き、夏のはじまりを表す「立夏」。 昼間は暑さを感じつつも朝夜はまだ涼しく体調管理が大……

あたたかくなり、作物を潤す恵の雨が降る頃・穀雨（こくう）。 あたたかいとはいいつつも、昼と朝夜との寒……